Чаша огня А Л Ь Ф А - О М Е Г А Чаша огня
ГЛАВНАЯ | ГОРМОНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
СИДОРОВ Г.А.
Вход на сайт
Поиск

Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

УГЛАНОВ ВИТАЛИЙ ЮРЬЕВИЧ

CURRENT MOON

Alpha-Omega.su - сайт на расширение сознания
ПОЛУЧИТЕ И УСТАНОВИТЕ КОД ЭТОГО ИНФОРМЕРА →

ГОРМОНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

 
 
     Речь идёт о двух самых лучших лекарствах, которые вырабатываются организмом человека. 
     Это гормон роста и тестостерон — мужской половой гормон. 
     И тот, и другой гормоны в большом количестве вырабатывается во время роста организма.
     Но вот рост организма закончился, и гормональный фон сразу стал другим. И хотя иммунная система ещё справляется с болезнями, восстановление организма идёт очень медленно и нехотя. 
     Почему?
     Из-за гормонального дефицита. 
     К сорока годам (40 годам) у обычного мужчины тестостерона становится на 70% меньше, чем у двадцатилетнего мужчины, а у женщины его совсем не остаётся. 
     У неё и эстрогена не остаётся. 
     И это на фоне того, что гормон роста организмом вырабатывается только в экстренных случаях. 
     Когда человек перенёс травму, и нужно восстановить утраченные ткани. 
     Его синтез теперь зависит от генетического кода, но не от молодости и воли человека. 
     Возникает вопрос, как заставить организм человека жить многие десятилетия в условиях постоянного синтеза обоих гормонов? 
     Ответ тебе известен: надо заставить организм пребывать в ритме серьёзных физических нагрузок. 
     По этой причине на Руси Великой, начиная с орианских и бореальских времён, были придуманы сотни всяческих игр. Все они представляли собой различного рода соревнования. 
     Это и бег с мешком песка за плечами, и ползание с жерновом на спине, и игра в лошадку, когда один вёз другого, и различные виды борьбы... 
     Много всего к этим играм, а по сути, соревнованиям, приходилось готовиться годами и даже десятилетиями. 
     Базисом для такой подготовки была работа с отягощениями и та статика, которую ты проходишь в домашней школе физической подготовки Добрана. Заметь, все эти дыбы на тренажёре придумывались самим народом. 
     И не как воинская подготовка, а как тренировка к играм на праздники, чтобы не опозориться и отстоять честь своей семьи, рода и племени. 
  
     Но я тебе показал внешнюю сторону процесса, внутренняя же состоит в другом. 
     Постоянные тренировки заставляют организм человека вырабатывать оба нужных ему гормона. 
     Поэтому, если к тебе обратятся больные, дескать, помоги. Запомни, что лучшее лекарство — это железные пилюли. 
     Мощная физическая нагрузка на организм. 
     Кстати, именно так лечил своих клиентов Гиппократ. 
     Но чтобы управлять своим здоровьем, одних физических нагрузок и правильного питания мало...
 

ГИПОТАЛАМУС ПЕРЕСТАЁТ РАБОТАТЬ

     Многие современные физиологи пришли к выводу, что старение организма человека происходит по причине того, что гипоталамус нашего головного мозга перестаёт создавать условия для гармоничной работы эпифиза и гипофиза. Такой дисбаланс в работе желез внутренней секреции и ведёт к старению. Взять тот же эпифиз, или шишковидную железу. Она какое-то время выделает меланин — гормон молодости, но со временем количество его падает, и в организме начинает царствовать гормон старения. 
"Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации." 4 книга стр. 629
  
     — Но у тебя мускулатура дай боже! — заметил я. 
     — Потому что, кроме статических упражнений, я ещё занимаюсь динамическими и упражнениями с предельными весами.
     Механизм тебе понятен?
     Всё идёт от мозга, он укрепляет тело, он же посылает к мышцам силовые импульсы. Это другая сторона медали. Именно от мозга и зависит наш гормональный фон. Мозг всему голова. Как видишь, всё предельно просто. Когда человек понимает, что всё идёт из его нервной системы, он правильно распределяет нагрузки. К сожалению, очень многие тренеры этот механизм недопонимают. Отсюда у спортсменов и травмы, и быстрый износ организма. Правильно меня женщины сегодня журили — во всём нужна мера!
 
 

МУЖЧИНАМ НАДО ЭТО ЗНАТЬ

     — Неужели ты думаешь, что я вот этим качаю силу?
     Отягощения укрепляют сердце и сосуды. Такие тренировки, брат, у меня для здоровья. Чтобы оставаться молодым. 
     Не знаю, известно тебе или нет, но после сорока пяти количество тестостерона, мужского полового гормона, падает в крови у мужчин до 35 — 40%. 
     К шестидесяти годам (60 годам) его становится ещё меньше. К чему это ведёт, ты я думаю, понимаешь. Медленно и верно начинают теряться репродуктивные функции, деградирует мышечная система мужчины, наступает процесс разрушения внутренних органов. Прежде всего, сердца и сосудов. Вместе с падением концентрации тестостерона в крови снижается и концентрация гормона роста. Теперь он вырабатывается только в экстренных случаях, да и то в небольшом количестве. Про гормон молодости и говорить не приходится, шишковидная железа его просто не вырабатывает.
     Что в таком случае прикажешь делать? 
     «Да ещё, если у тебя две молоденькие жены», — невольно подумал я про себя. 
     — Ты можешь тоже оказаться на моём месте, — усмехнулся в усы старейшина. 
     — Вот ты и стал читать мои мысли, уважаемый Добран Глебыч, так мы не договаривались! — заметил я. 
     — Читаю по твоей физиономии. На ней всё, как на бумаге, — буркнул седоголовый богатырь. — Но мы отвлеклись. Так вот, чтобы не стареть, надо заставить свой организм начать снова вырабатывать тестостерон и гормон роста. 
     Как это сделать? 
     Очень просто, взять в руки гантели и штангу. Динамические упражнения с отягощениями создают в мышцах множество микротравм. Чтобы их залечить, организм вырабатывает тестостерон и гормон роста. Вырабатывает больше, чем надо. Таков закон природы.
     Что происходит?
     Полностью восстанавливается гормональный фон. Значит, возвращается молодость. 
     — Но ведь существует ещё и гормон старения. Его-то куда денешь? — возразил я. 
     — С гормоном старения и с гормоном молодости надо работать через сознание. Точнее, через то, что в науке принято называть подсознанием. Двумя словами этого не объяснить. 
     Лучше меня с принципом бессмертия тебя познакомит другой посвященный. А я всего лишь практик. Вон, полюбуйся, — показал старейшина на своих дочерей. 
     — Со становой тягой они закончили и приступили к работе с ногами.
"Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации." 4 книга стр. 51-52
 

 ГОРМОН РОСТА

     Гормон роста (соматотропный гормон, СТГ, соматотропин, соматропин) — один из гормонов передней доли гипофиза.
     Секреция гормона роста - Суточные ритмы секреции
     Секреция гормона роста, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). 
     Наиболее высокий и предсказуемый пик наблюдается ночью, примерно через час-два после засыпания.
     Возрастные изменения секреции
     Наибольшая концентрация соматотропина в плазме крови — 4-6 месяц внутриутробного развития. Она примерно в 100 раз выше чем у взрослого. 
     Затем, секреция постепенно понижается с возрастом. 
     Она минимальна у пожилых и стариков, у которых снижается как базовый уровень, так и частота и амплитуда пиков секреции. 
     Базовый уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания.
  
Концентрация в крови
     Базовая концентрация гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл. 
     Большая часть циркулирующего в крови гормона роста связаны с транспортным белком гормона роста, который представляет собой частичный транскрипт того же гена, который кодирует рецептор гормона роста.
  
     Роста гормон, соматотропный гормон (СТГ), соматотропин, гормон гипофиза, ускоряющий рост организма (костей в длину и общий рост тела); активно участвует в регуляции обмена углеводов, липидов и белков. 
     Синтезируется ацидофильными клетками передней доли гипофиза и секретируется в кровь, где быстро разрушается. 
     Р.г. человека — белок с молекулярной массой 21500; его полипептидная цепь состоит из 191 аминокислотного остатка и содержит 2 дисульфидных мостика
  

ГОРМОН РОСТА И МЕХАНИЗМ ЕГО ДЕЙСТВИЯ

     Гормон роста (ГР) - белок, вырабатываемый и секретируемый передней долей гипофиза. 
     Из всех гормонов гипофиза он вырабатывается в наибольшем количестве. 
     Образование и секрецию гормона роста регулирует гипоталамический рилизинг-гормон и соматостатин. 
     Оба этих фактора вырабатываются гипоталамусом. 
     ГР вырабатывается в течение всей жизни. 
     Продукция ГР возрастает в период роста организма, примерно до 20 лет и затем уменьшается с возрастом со средней скоростью 14% в десятилетие.
  

ФУНКЦИИ ГОРМОНА РОСТА

     ГР стимулирует как линейный рост, так и рост внутренних органов. 
     Вызывает увеличение числа и размеров клеток мышц, печени, вилочковой железы, половых желез, надпочечников и щитовидной железы. 
     Оказывает влияние на метаболизм белков, жиров и углеводов. 
     Угнетает активность ферментов, разрушающих аминокислоты, повышает уровень инсулиноподобных факторов роста I и II (ИФР I и II) в сыворотке крови, стимулирует синтез коллагена в костях, коже, других органах и тканях организма. 
     ГР увеличивает выход глюкозы в печеночные вены, усиливает глюконеогенез (образование глюкозы из неуглеводных предшественников), уменьшает поглощение глюкозы на периферии, а также усиливает липолиз (распад жиров), в результате чего в крови повышается концентрация свободных жирных кислот, которые подавляют действие инсулина на мембранный транспорт глюкозы.