А Л Ь Ф А - О М Е Г А
Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
ГЕОРГИЙ СИДОРОВ
Вход на сайт
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 9
Пользователей: 1
alpha-omega
УГЛАНОВ ВИТАЛИЙ ЮРЬЕВИЧ
CURRENT MOON
Alpha-Omega.su - сайт на расширение сознания
ПОЛУЧИТЕ И УСТАНОВИТЕ КОД ЭТОГО ИНФОРМЕРА →

КОБАЛЬТ И МЕДЬ
- Кобальт эффективно действует на кроветворение при наличии в организме достаточных количеств Железа и Меди.

 

КОБАЛЬТ И МАРГАНЕЦ, МЕДЬ
- Помогает сохранять молодость – вместе с Марганцем и Медью предупреждает появление ранней седины в волосах и улучшает их состояние.

 

КОБАЛЬТ И ЖЕЛЕЗО
- Стимулирует процессы кроветворения, участвует в синтезе витамина В12, улучшает всасывание железа в кишечнике и катализирует переход так называемого депонированного Железа в гемоглобин эритроцитов.

 

КОБАЛЬТ В ВИТАМИНЕ В12
- Кобальт находится в активной форме лишь в цианокобаламине, или витамине В12.

 

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ КОБАЛЬТА В ТКАНЯХ И ОРГАНАХ
- Организм взрослого человека содержит данный микроэлемент в количестве 15 мг.
- Концентрируется он в печени, мышечных и костных тканях, надпочечниках, щитовидной и поджелудочной железах, лимфатических узлах, жировой ткани, волосах.
- Из организма выводится с мочой и калом.
- Важен тот факт, что при поступлении в желудочно-кишечный тракт Кобальт всасывается не полностью, а лишь на 20% от поступившего.
- Кобальт наибольшее содержание отмечают в крови, селезёнке, костях, яичниках, гипофизе, печени.
- Кобальт активирует большое количество ферментативных процессов, защищает печень от поражений (стеатоз печени).
- В организме человека Кобальт выполняет разнообразные функции, в частности оказывает влияние на обмен веществ и рост организма, и принимает непосредственное участие в процессах кроветворения; он способствует синтезу мышечных белков, улучшает ассимиляцию азота, активизирует ряд ферментов, участвующих в обмене веществ; является незаменимым структурным компонентом витаминов группы В, способствует усвоению Кальция и Фосфора, понижает возбудимость и тонус симпатической нервной системы.
- Активизирует процессы кроветворения, помогая вырабатываться эритроцитам и гемоглобину, благодаря ему состав крови постоянно находится в норме.
- Предотвращает развитие заболеваний нервной системы. Находится в составе клеточных миелиновых оболочек, тем самым защищает нервные клетки от повреждений. Снимает раздражительность и утомление.
- Участвует в обменных процессах синтеза жиров, белков, углеводов, ДНК, РНК, образовании инсулина, нормализует эндокринную систему, регулирует содержание адреналина (гормона надпочечников).
- Способствует развитию и сохранению структуры костной ткани – предупреждает её разрушение (остеопороз).
- Поддерживает здоровое состояние сосудов, предупреждая развитие атеросклероза. Действие этого микроэлемента направлено не только на снижение уровня холестерина в крови, но и своевременное выведение из организма, так, что он не успевает откладываться в сосудах.
- Поддерживает иммунитет на должном уровне – действует на повышение фагоцитарной деятельности лейкоцитов. Другими словами, лейкоциты под его воздействием начинают быстрее связывать, поглощать и переваривать болезнетворные микроорганизмы.
- Кобальт стимулирует процессы роста, способствует накоплению в тканях и органах ретинола, ниацина, филлохинонов, аскорбиновой кислоты.

 

ДЕФИЦИТ КОБАЛЬТА
- Причинами нехватки микроэлемента могут быть атрофические гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, операции на желудке, вегетарианское питание, большие физические нагрузки, кровопотери, злоупотребление алкоголя и курение.

 

ИЗБЫТОК КОБАЛЬТА
- Токсичной считают дозу 250-500 мг в сутки.
Как вывести:
- 1.Употреблять в пищу пектиносодержащие вещества (овощи, фрукты, ягоды).
- 2.Пить чай из шиповника, ромашки, календулы, облепихи, травы кориандра (кинза).
- 3.Принимать лигнаносодержащие вещества, обезвреживающие радионуклиды (семена кунжута и лопуха, можжевельник, кони лимонника и элеутерококка).
- 4.Проводить рисовые и овсяные очистительные процедуры (сваренный рис употреблять 2 раза в день, овсяной отвар пить 4 раза в день по полстакана).
- Данные вещества адсорбируют на своей поверхности соли тяжёлых металлов и преобразуют их в инертные соединения.

 

ИСТОЧНИК КОБАЛЬТА
- Зелёный горошек, фасоль, говяжья и баранья печень, земляника, свёкла, сыр, мясо птицы, хлебобулочные изделия, картофель, капуста, зелёные листовые овощи, чай, какао, молоко.
- Его много в кальмарах, тунце, треске, сардинах, морском окуне, щуке, скумбрии, камбале.

Суточная потребность cobaltum
- Для взрослого человека составляет 0,1-1,2 мг.
- В повышенном содержании кобальта нуждаются вегетарианцы, недополучающие витамин В12 в продуктах животного происхождения, спортсмены, занимающиеся активными видами спорта, больные анорексией, булимией, а также люди, перенесшие недавно тяжёлые травмы или получившие ожоги.