А Л Ь Ф А - О М Е Г А
Главная | О - КИСЛОРОД | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
ПОИСК
Вход на сайт
ГЕОРГИЙ СИДОРОВ
СТАТИСТИКА

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
УГЛАНОВ ВИТАЛИЙ ЮРЬЕВИЧ
ПОДБОР ПО ПАРАМЕТРАМ

О - КИСЛОРОД

КАК ДЕЙСТВУЕТ КИСЛОРОД НА ЧЕЛОВЕКА?

     - Большее его количество требуется растущему организму и тем, кто занимается интенсивными физическими нагрузками.
     - Вообще активность дыхания во многом зависит от множества внешних факторов.
     - Например, если вы встанете под достаточно прохладный душ, то количество потребляемого вами кислорода увеличится на 100% по сравнению с условиями при комнатной температуре воздуха.
     - То есть, чем больше человек отдаёт тепло, тем чаще становится частота его дыхания.

Вот несколько интересных фактов по этому поводу:

     - за 1 час человек потребляет 15-20 л кислорода;

количество потребляемого кислорода:

     - во время бодрствования увеличивается на 30-35%,
     - во время спокойной ходьбы – на 100%,
     - при лёгкой работе – на 200%,
     - при тяжёлой физической работе – на 600% и более;
     - активность дыхательных процессов напрямую зависит от ёмкости лёгких.
     - Так, например, у спортсменов она больше нормы на 1-1,5 литра, а вот у профессиональных пловцов может достигать до 6 литров!
     - Чем больше ёмкость лёгких, тем меньше частота дыхания и больше глубина вдоха.
     - Наглядный пример: спортсмен делает 6-10 вдыханий в минуту, тогда как обычный человек (не являющийся спортсменом) дышит с частотой 14-18 дыханий в минуту.

ЗАЧЕМ НУЖЕН КИСЛОРОД?

     - Он необходим для всего живого на земле: животные потребляют его в процессе дыхания, а растения выделяют его в процессе фотосинтеза.
     - В каждой живой клеточке содержится больше кислорода, чем любого другого элемента – около 70%.
      - Он находится в составе молекул всех веществ – липидов, белков, углеводов, нуклеиновых кислот и низкомолекулярных соединений.
     - Да и жизнь человека была бы просто немыслима без этого важного элемента!
     - Процесс его метаболизма таков: сначала он поступает через лёгкие в кровь, где поглощается гемоглобином и образует оксигемоглобин.
     - Затем через кровь «транспортируется» ко всем клеткам органов и тканей.
     - В связанном состоянии он поступает в виде воды.
     - В тканях расходуется в основном на окисление многих веществ во время их метаболизма.
     - Далее метаболизируется до воды и диоксида углерода, потом выводится из организма через органы дыхательной и выделительной систем.

ИЗБЫТОК КИСЛОРОДА

     - Для здоровья человека очень опасно длительное вдыхание воздуха, обогащённого этим элементом.
     - Высокие концентрации О2 могут вызвать в тканях появление свободных радикалов, являющихся «разрушителями» биополимеров, точнее, их структуры и функций.
     - Однако в медицине для лечения некоторых заболеваний всё же используется процедура насыщения кислородом под повышенным давлением, которая называется гипербарическая оксигенация.

ДЕФИЦИТ oxygenium

     - Если ткани организма недостаточно снабжены кислородом или нарушена его утилизация, то тогда возникают явления гипоксии (или кислородного голодания).

Причины:

     - Понижение парциального давления О2 во вдыхаемом воздухе;
     - Уменьшение количества эритроцитов или содержание в них гемоглобина;
     - Гемоглобин не может связывать, транспортировать или отдавать элемент тканям и органам;
     - Нарушение окислительно-восстановительных процессов;
     - Расстройства сердечной деятельности, дыхания или кровообращения;


Рейтинг@Mail.ruИндекс цитирования  ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека  Seo анализ сайта