V - ВАНАДИЙ

     - В организме человека содержится в малых количествах, поэтому химики называют его ультрамикроэлементом (содержание в организме не более 0,000001%). Но, несмотря на это, он участвует во многих химических реакциях и важен для нашего здоровья.

ВАНАДИЙ И ХЛОР

     - В организме человека взаимодействует с белками и Хлором – так они снижают его токсическое действие.

ВАНАДИЙ И АЛЮМИНИЙ, ЖЕЛЕЗО

     - Повышению токсичности Ванадия способствуют соединения Алюминия и Железа, аскорбиновая кислота.

ВАНАДИЙ И ЦИРКОНИЙ

     - В сочетании с Цирконием хорошо влияет на работу лёгких, печени, селезёнки, щитовидной и поджелудочной железы, мочеполовой системы и гипофиза.

ВАНАДИЙ И НАТРИЙ, КАЛИЙ

     - Ванадий важен для баланса Натрия и Калия в организме.
     - Поддерживает углеродный обмен, регулирует баланс Калия и Натрия.

ВАНАДИЙ И КАЛЬЦИЙ

     - Ванадий способствует накоплению солей кальция в костях, повышает устойчивость зубов к кариесу.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВАНАДИЯ В ТКАНЯХ И ОРГАНАХ

     - Его содержание составляет примерно 100 г.
     - Находится в мышечной и костной тканях, щитовидной железе, лёгких, почках, сердечной мышце и селезёнке.
     - Ванадий наибольшее содержание обнаруживают в костях, зубах, жировой ткани.
     - Ванадий стимулирует движение фагоцитов - клеток, поглощающих болезнетворные микробы и всё “лишнее” - тем самым, стимулируя иммунитет.
     - Влияет на проницаемость митохондриальных мембран, угнетает синтез холестерина.
     - Повышает защитные силы организма (помогает клеткам-фагоцитам уничтожать все чужеродные вещества), что способствует очищению крови, тканей и повышению иммунитета.
     - Проявляет антиоксидантные свойства, контролирует содержание глюкозы в крови и предупреждает атеросклероз.
     - Поддерживает в здоровом состоянии структуру зубной и костной ткани (помогает правильно распределяться солям Кальция).
     - Снижает количество холестерина в крови, нормализует липидный обмен, снижает кровяное давление и поддерживает в хорошем состоянии сосуды сердца и мозга.
     - Снимает отёчность тканей, предотвращает развитие опухолевых клеток.

ДЕФИЦИТ ВАНАДИЯ

     - Недостаток Ванадия может повысить риск развития сахарного диабета и, наоборот, при сахарном диабете развивается его дефицит.
     - Также с нехваткой в организме этого элемента связана специфическая ванадий-дефицитная шизофрения, атеросклероз.
     - Недостаток выявляется с помощью биохимического анализа крови, где отмечаются изменения в таких показателях, как фосфолипиды (повышены), триглицериды (повышены), холестерин (снижен).

ИЗБЫТОК ВАНАДИЯ

     - Для выведения повышенного содержания в организме назначаются препараты хрома и этилендиаминтетрауксусная кислота, направленная на устранение токсических веществ.
     - Отравление возникает при дозировке всего 0, 25 мг, а 2-4 мг могут привести к летальному исходу.
     - Избыток у пострадавших проявляется в виде острой или хронической интоксикации.

ИСТОЧНИК ВАНАДИЯ

     - Источник Ванадия, безопасный для здоровья, содержится в маточном молочке пчёл и мёде в сотах.
     - Неочищенный рис, ячмень, гречка, горох, фасоль, овёс, картофель, редис, перец, зелёный салат, свёкла, петрушка, укроп, морковь, земляника, вишня, хлебные злаки, животные жиры, растительные масла, грибы, соя, жирное мясо, печень, рыбы и некоторые морепродукты.