V - ВАНАДИЙ
- В организме человека содержится в малых количествах, поэтому химики называют его ультрамикроэлементом (содержание в организме не более 0,000001%). Но, несмотря на это, он участвует во многих химических реакциях и важен для нашего здоровья.
ВАНАДИЙ И ХЛОР
- В организме человека взаимодействует с белками и Хлором – так они снижают его токсическое действие.
ВАНАДИЙ И АЛЮМИНИЙ, ЖЕЛЕЗО
- Повышению токсичности Ванадия способствуют соединения Алюминия и Железа, аскорбиновая кислота.
ВАНАДИЙ И ЦИРКОНИЙ
- В сочетании с Цирконием хорошо влияет на работу лёгких, печени, селезёнки, щитовидной и поджелудочной железы, мочеполовой системы и гипофиза.
ВАНАДИЙ И НАТРИЙ, КАЛИЙ
- Ванадий важен для баланса Натрия и Калия в организме.
- Поддерживает углеродный обмен, регулирует баланс Калия и Натрия.
ВАНАДИЙ И КАЛЬЦИЙ
- Ванадий способствует накоплению солей кальция в костях, повышает устойчивость зубов к кариесу.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВАНАДИЯ В ТКАНЯХ И ОРГАНАХ
- Его содержание составляет примерно 100 г.
- Находится в мышечной и костной тканях, щитовидной железе, лёгких, почках, сердечной мышце и селезёнке.
- Ванадий наибольшее содержание обнаруживают в костях, зубах, жировой ткани.
- Ванадий стимулирует движение фагоцитов - клеток, поглощающих болезнетворные микробы и всё “лишнее” - тем самым, стимулируя иммунитет.
- Влияет на проницаемость митохондриальных мембран, угнетает синтез холестерина.
- Повышает защитные силы организма (помогает клеткам-фагоцитам уничтожать все чужеродные вещества), что способствует очищению крови, тканей и повышению иммунитета.
- Проявляет антиоксидантные свойства, контролирует содержание глюкозы в крови и предупреждает атеросклероз.
- Поддерживает в здоровом состоянии структуру зубной и костной ткани (помогает правильно распределяться солям Кальция).
- Снижает количество холестерина в крови, нормализует липидный обмен, снижает кровяное давление и поддерживает в хорошем состоянии сосуды сердца и мозга.
- Снимает отёчность тканей, предотвращает развитие опухолевых клеток.
ДЕФИЦИТ ВАНАДИЯ
- Недостаток Ванадия может повысить риск развития сахарного диабета и, наоборот, при сахарном диабете развивается его дефицит.
- Также с нехваткой в организме этого элемента связана специфическая ванадий-дефицитная шизофрения, атеросклероз.
- Недостаток выявляется с помощью биохимического анализа крови, где отмечаются изменения в таких показателях, как фосфолипиды (повышены), триглицериды (повышены), холестерин (снижен).
ИЗБЫТОК ВАНАДИЯ
- Для выведения повышенного содержания в организме назначаются препараты хрома и этилендиаминтетрауксусная кислота, направленная на устранение токсических веществ.
- Отравление возникает при дозировке всего 0, 25 мг, а 2-4 мг могут привести к летальному исходу.
- Избыток у пострадавших проявляется в виде острой или хронической интоксикации.
ИСТОЧНИК ВАНАДИЯ
- Источник Ванадия, безопасный для здоровья, содержится в маточном молочке пчёл и мёде в сотах.
- Неочищенный рис, ячмень, гречка, горох, фасоль, овёс, картофель, редис, перец, зелёный салат, свёкла, петрушка, укроп, морковь, земляника, вишня, хлебные злаки, животные жиры, растительные масла, грибы, соя, жирное мясо, печень, рыбы и некоторые морепродукты.